首都儿研所黄牛挂号-跑腿办理加急住院/床位,支持预约!

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专业代挂:

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网友问答:

2022年07月05日

金珠

国际门诊贵,不能走医保,必须要知道。

2022年07月07日

温柔流光岁月

15年的时候拿本人身份证办的银行卡挂号

2022年07月05日

2022年07月05日

温柔流光岁月

在那守一宿都挂不上,得有多难,可想而知

2022年07月05日

用户6

在中国看病为什么一个挂号费都是几百上千

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挂号技巧:

医院预约挂号方式及流程

对于第一次来我院看病的患者来说,最烦的是8点半挂到号,要到11点才能看到,很多检查做不了,耽误就诊。现提供我们医院预约挂号的几种方式,希望能够根据自己的时间,合理安排就诊:

一.电话预约:请至少提前两天拨打

二.门诊预约窗口预约一周之内号: 上午时间8:00-11:00,下午时间14:00-16:30在门诊楼一楼20号窗口预约挂号

取号: 就诊当天,凭证件到门诊一楼20号窗口取预约号,取号时间为8:00-10:30,14:00-16:30

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内科常见疾病介绍:

丹痧

基本信息

丹痧是因感受痧毒疫疠之邪所引起的急性时行疾病。临床以发热,咽喉肿痛或伴腐烂,全身布发猩红色皮疹,疹后脱屑脱皮为特征。本病一年四季都可发生,但以冬春两季为多。任何年龄都可发病,尤以2-8岁儿童发病率较高。详细

  • 别名: 烂喉痧, 疫疹
  • 是否医保:
  • 发病部位: 皮肤
  • 挂号科室: 中医科
  • 传染性:无传染性
  • 治疗方法:药物、中医治疗
  • 治愈率:75%
  • 治疗周期:6-12周
  • 多发人群:任何年龄都可发病,以2-8岁儿...
  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)
  • 典型症状: 高热 怕冷 咽痛
  • 并发症: 小儿营养不良性水肿 淋巴水肿 全身黏液性水肿

小儿厌食症

基本信息

厌食症是指小儿长期食欲不振或食欲减退为主的一类症状。在小儿时期很常见,主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病,且常出现在其他系统的疾病时,尤其多...详细

  • 别名: 消化功能紊乱
  • 是否医保:
  • 发病部位: 胃 肠
  • 挂号科室: 儿科 消化内科
  • 传染性:无传染性
  • 治疗方法:中医药物治疗、西医药物治疗
  • 治愈率:80%
  • 治疗周期:10-20天
  • 多发人群:婴幼儿
  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500—— 3000元)
  • 典型症状: 厌食 情绪性厌食 拒食
  • 临床检查: 便常规
  • 并发症: 小儿营养不良

术后康复小知识:

膝盖外翻的迷思

往下蹲的时候,你是否曾发现自己有「膝盖外翻(膝盖往内扣)」的情况呢?是髋外展肌群太弱吗?然而,一些证据显示,问题出现不在于髋外展肌群,而是髋内收肌群(大腿内侧)及脚踝两旁的肌肉活动增加。来听听 somastruct 物理治疗师的介绍。

在进行深蹲时或跳跃后的着地时,膝外翻(Knee Valgus Collapse)的情况是指膝盖往内倾的动作。膝外翻角度的增加经常跟前十字韧带(Anterior Cruciate Ligament,ACL)撕裂连结,这也是髌股关节综合症(Patellofemoral Pain Syndrome)、半月板裂伤(Meniscal Tear)、髂胫束摩擦症候群(IT Band Syndrome)及退化性膝关节炎(Knee Osteoarthritis)发生的风险因子。

为什么会发生膝盖外翻呢?这可以分为2个面向去讨论:

肌肉部分

骨头排列与联动

■ 膝盖外翻及肌肉活动

导致膝外翻的原因尚不清楚。大家一般来说会认为是髋外展肌群太弱,导致承重时股骨内转与内收,在矢状面(Sagittal Plane)的膝盖动作控制不佳。然而,一些证据显示,问题出现不在于髋外展肌群,而是髋内收肌群(大腿内侧)及脚踝两旁的肌肉活动增加。

在运动训练期刊中,一篇2012研究(2012,Neuromuscular Characteristics of Individuals Displaying Excessive Medial Knee Displacement)要观察受测者进行Overhead Squat时肌肉的活动情况。研究人员发现,在进行深蹲时,受测者们在有膝盖外翻的角度增加时,比起膝盖没有内移的组别,脚踝附近的肌肉(腓肠肌及胫前肌)及大腿内侧肌肉(髋内收肌)的活动会提高。而二个组别,髋外展肌群的活动是一样的。

研究员重复同样的深蹲测试,不过他们在受测者的脚踝下垫了2寸木头,将他们的脚跟抬高。研究发现,会膝盖外翻的组别在进行深蹲时,比起没有垫木头时,膝盖外翻的角度减少了。此外,二组(膝盖会外翻组 及 膝盖不会外翻组)受测者,脚踝附近的肌肉活动减少了。

经过实验,作者下了以下结论:

髋关节肌肉:膝盖内扣与否跟臀肌无力无关,反而跟内收大肌的过度活化有关

小腿肌肉:膝盖内扣时腓肠肌共同收缩会稍微较多

深蹲若脚跟若要不翘起来,胫前肌需要更多活化

■ 骨头排列的联动

除了髋关节控制与排列之外,另一个关键是脚踝。当脚踝背屈-蹠屈角度不够时,会产生脚踝的旋前、胫骨内转与股骨内转等一连串事件发生(见下图):

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文章上部分有提到,膝盖外翻的情况因脚跟抬高而矫正,作者推测因为脚踝僵紧的关係,导致膝盖外翻来补偿脚踝活动范围的减少。而髋内收肌群活动的增加可能也解释了膝外翻发生的原因。即使二组髋外展肌群的活动是相似的,但髋内收肌群活动的增加可能导致不平衡,进而腿部往内倾。

并且一篇研究(2013,David R. Bell et al)针对膝盖内扣,找来了32位受试者进行实验,一组训练臀肌、髋伸直肌与松动踝关节活动度,训练为期2~3周。结果发现,膝盖内扣改善大约30~50%,且发现踝关节的角度增加影响最多(具有显著差异),相较臀肌与髋伸直肌虽然有影响但不明显。再次确认,「臀肌」不是唯一应该考虑的要点。

然而矫正脚踝真的可以让膝盖内扣恢复和矫正髌骨外翻吗?答案是可以的。

膝盖外翻可能由这些因素的组合所引起,而一旦发生一段时间之后,它就成为一个大脑/神经的问题,而不是单就肌力或柔软度的问题。因此,当你在修复受损或失衡时,你必须要重新连结深蹲动作的模式。膝盖外翻通常是髋关节的肌力不足或是不足的脚踝活动度所引起的,也可能是因为错误的动作模式所造成。

■ 深蹲时控制膝盖的动作

(Controlling Knee Movement with Squatting)

根据之前上述的结果,运动员若要减少膝盖外翻情况,并改善深蹲的姿势,他们应该着重在:

.增加脚踝活动度

.维持脊椎直立

因为膝盖外翻是发生在深蹲动作中,最好的方式还是在进行实际的深蹲中修正问题,让关节的力学结构可以正确的运作。

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