一岁以后就该换奶粉了？别再做无知妈妈

看着宝宝一天天长大，宝宝的喂养问题成了很多妈妈的牵挂之地。配方奶粉适合宝宝几岁？鲜奶是不是更有营养？什么牌子的牛奶会比较好？

问题多的妈咪也是没有章法的，所以今天我们就来说说这些关于宝宝喝牛奶的事情。

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配方奶粉应该有多合适？

对于一岁以下的婴儿，各国相关组织和专家都有共识，纯牛奶等牛奶是婴儿无法消化的，应该喝母乳或配方奶粉。

那么，宝宝一岁以后呢？什么牛奶应该比较合适？以下是比较有威望的解释，妈妈们可以参考一下：

美国儿科学会：宝宝满一岁后，你可以每天给他纯牛奶。但是，也要保证他能吸收足够的蔬菜、水果、谷物和肉类。

香港卫生署：一对以上的宝宝可以选择鲜奶或全脂奶粉。但是全脂牛奶更适合1-2岁的孩子。两到五岁可以选择低脂牛奶，五岁可以选择脱脂牛奶。

世界卫生组织：全脂牛奶对两岁以下儿童非常重要。不建议两岁以下儿童以脱脂奶为主要食物，一岁后可以考虑增加低脂奶。

安利小玩意：奶粉帮助宝宝健康成长，但适当的冲泡才是关键。

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婴儿奶粉应该如何选择合适？

超市里有很多种牛奶，但我们应该为孩子们选择。首先要注意食材。我们应该选择纯牛奶或鲜奶，这是生牛奶。

鲜奶：又称巴氏奶，是由一定温度控制的杀菌奶。由于杀菌的方法，牛奶的大部分营养成分和味道都被保存了下来，益生菌是存在的，所以这种牛奶只能低温保存。

常温纯牛奶：经过超高温消毒后，所有的细菌都被消灭得非常干净，所以会损失一些营养成分，口感不如鲜奶，但不需要冷藏，携带方便，保质期更长。

安利小事情：奶粉的储存很重要。聪明的妈咪会选择暖心的小东西。

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全脂、低脂和脱脂哪个更适合宝宝？

当然是全脂奶啦！因为优质脂肪对孩子的生长发育有很大的优势，可以促进孩子的智力发展，只要宝宝不是特别胖或者超重，否则会推荐全脂牛奶。

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牛奶适合孩子喝吗？

不管是电视上的广告人，一些酸甜的儿童奶已经被很多孩子所喜爱。但是，这种牛奶不是我们所说的牛奶，而是把水、糖、香精加在一起。营养元素少，不能弥补营养，添加剂多，不建议宝宝选择。

Twitter:牛奶的选择关系到孩子的健康成长，妈妈们要稳！